Unter dem Leitspruch „Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause“ lädt die Bücherei an St. Josef zu einer Auszeit vom Alltagsstress ein. Teilnehmerinnen und Teilnehmern bietet sich an diesem Abend die Möglichkeiten durch leichte aber wirkungsvolle Entspannungsübungen mithilfe eines Partners, das persönliche Gedankenkarussell zu stoppen und innere Ruhe zu finden. Eine Phantasiereise rundet den Entspannungsabend ab. In Zusammenarbeit mit dem Kath. Bildungsforum Mettmann. Mitzubringen sind 1-2 Decken und ein kleines Kissen, bequeme Kleidung wird empfohlen.  Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, der Eintritt ist frei.